Voedingsadvies

Een advies begint met een uitgebreide intake/kennismaking om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van je huidige eet/leef patroon en je gewoontes.

Na het gesprek krijg je een voedingsdagboek mee naar huis die je dan een week lang zo zorgvuldig en “eerlijk” mogelijk in gaat vullen. Na een week lever je het voedingsdagboek bij mij in en maken we een afspraak voor een week later om het door mij gemaakte voedingsadvies door te nemen.

Je krijgt ook recepten mee om direct aan de slag te gaan!

Mocht je later nog vragen hebben over het advies of je komt ergens niet uit kan je me mailen.

Naar behoefte kunnen we eventueel nog een vervolgafspraak maken.